جستجو:

 

نویسنده پیغام
عوارض کم خوابی و بیدار ماندن در شب
‏1392/11/28 19:50:45
چون مطالب زیاده قطعه قطعه میزارم تا حوصله کنین بخونین
اینا برا کسایی هست که مثل خودم برا دانلود رایگان شب زنده داری میکنن

ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟ 12 شب یا 3 نیمه شب چطور؟؟؟

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد:
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:04
ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:12
ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:22
ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:31
ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید.

ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:43
افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:51:52
کسانی که می خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت 7 و 30 دقیقه می باشد و کسانی که اصلا صبحانه نمی خورند، بهتر است عادت خود را تغییر دهند و در ساعت 9 تا 10 صبح صبحانه بخورند.
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:52:04
دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد. در ایام تعطیل، بسیاری افراد تا دیر وقت بیدار می مانند و بعد از اتمام تعطیلات، با خستگی به سر کار می روند، چون اعمال بدنشان دچار سردرگمی شده است و نمی داند چه باید انجام دهد.

پس همیشه، زود بخوابید و خواب آرامی داشته باشید .
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:52:53
مغلی
بیشترسرحال تری این یکی از خوبیاشه

نه بابا کجاش خوبه دو روز ساعت سه خوابیدم تو مدرسه داشت سرم گیج میرفت
یه فسیل از سال 92

سایتی پر از اس ام اس و جوک

www.4funs.ir
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

، ، ، ، ، ،

‏1392/11/28 19:55:55
وقتی ١١ساعت بخوابیبیشترسرحال تری این یکی از خوبیاشه و اگه٨ ساعت بخوابی هم سرحالی
افرادی که از این نوشته تشکر کرده اند

ارسال پاسخ برای [ عوارض کم خوابی و بیدار ماندن در شب ]

لطفا صبر نمایید ... عملیات با موفقیت انجام شد.

انجمن رسمی بازی آنلاین عصرپادشاهان | تمامی حقوق برای استودیو بازی سازی توسعه سامان محفوظ است

منوی کاربری
.:: ::.
مشاهده کلیه نوشته ها مشاهده کلیه پاسخ ها

پیغام

بستن